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Anavi
24 jun 20214 Min. de lectura
El placer de estar sola
El domingo pasado tuve un día realmente peculiar. Me levanté ya entrada la mañana, con la única compañía de Lucy, mi compañera peluda...
47 visualizaciones0 comentarios
Anavi
18 mar 20214 Min. de lectura
Sin miedo al cambio
Permíteme introducir este post con una frase en inglés: everything is impermanent. Todo es temporal, aunque nos aferremos con uñas y...
35 visualizaciones2 comentarios
Anavi
8 abr 20204 Min. de lectura
Mi retiro espiritual casero
El mes de marzo acababa de empezar y aunque ya teníamos el coronavirus detrás de la oreja, aún no nos imaginábamos la dimensión de lo que...
100 visualizaciones0 comentarios
Anavi
8 feb 20194 Min. de lectura
Vinyasa, la danza de la vida
El término vinyasa es uno de mis preferidos en el mundo del yoga. Es una de esas palabras que abarcan diversos conceptos, y además, de...
99 visualizaciones0 comentarios
Anavi
11 ene 20193 Min. de lectura
Invitar la abundancia en la vida
En el año 2004, cuando estaba viviendo en una habitación de no más de 6m², no me podría haber imaginado estar sentada hoy aquí. Está...
144 visualizaciones0 comentarios
Anavi
5 sept 20185 Min. de lectura
Positividad en positivo – una reflexión dedicada a madres y meditadores
Desde hace un tiempo, sigo con interés el curso que los medios sociales están tomando en relación al tema del amor propio y fuentes de...
22 visualizaciones0 comentarios
Anavi
17 abr 20184 Min. de lectura
El arte de no juzgar
Imagina que alguien está andando hacia a ti en la calle y se cambia de acera al acercarse. Cuando nos pasa algo así nos lo tomamos de...
251 visualizaciones0 comentarios
Anavi
2 ago 20175 Min. de lectura
Confía y suelta - historia de un nacimiento
Inspira, confía... Expira, suelta... Inspira, confía... Expira, suelta... Mindfulness, la práctica de atención plena, nos enseña a...
50 visualizaciones0 comentarios
Anavi
16 jul 20173 Min. de lectura
Los antídotos contra el miedo
El miedo es un obstáculo tremendo para llevar una vida feliz y gratificante. Nos impide descubrir y sentir las cosas al máximo. ¿No has...
15 visualizaciones0 comentarios
Anavi
18 oct 20154 Min. de lectura
Lo que he aprendido de no practicar
He oído esa cita famosa de Patthabi Jois tantas veces: ‘Practica y todo llegará’. La he repetido como un mantra y ahora estoy diciendo...
7 visualizaciones0 comentarios
Anavi
22 mar 20157 Min. de lectura
Tapas, en sánscrito
Uno de los recuerdos más vivos que tengo del curso de Hatha Yoga que realicé en la India fue el primer día, cuando nuestro profesor Saji...
1896 visualizaciones0 comentarios
Anavi
9 ene 20155 Min. de lectura
Propósitos de año nuevo
A principios de año es inevitable pensar o discutir sobre los propósitos de año nuevo. Este tema despierta recelo o incluso frustración...
71 visualizaciones0 comentarios
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